Sincan Belediyesi Kitap Kafe’de “Besin Terapisi Kulübü” oluşturuldu. Gerçekleşen ilk etkinlikte “Besinlerin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi” konuşuldu.

Sincan Belediyesi, Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’nde görevli Diyetisyen Sevde Dilara Uzunoğlu gençlerle bir araya gelerek, sağlıklı yaşam önerileri sundu. Yetersiz ve dengesiz beslenmenin sadece fizyolojik sorunlara değil depresyon, anksiyete gibi bazı psikolojik rahatsızlıklara da sebebiyet verebileceğini açıkladı.

Diyetisyen Uzunoğlu, gençlere hem mutluluk hissi veren sağlıklı besinler hakkında bilgi verdi hem de beslenme ve psikoloji arasındaki ilişkiyi anlattı. Hazır, paketli gıdalarla, şekerli ve yağlı besinler başta olmak üzere gençlerin sıklıkla tükettiği yiyeceklerin uzun vadede hem beden hem de ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğinin de altını çizdi.